viernes, 2 de junio de 2017

¿CÓMO MEJORAR EN ESCALADA CON EL GIMNASIO?

Ey!

Hacía tiempo que no me pasaba por aquí. Apenas escalo pero a ver si vuelvo a retomar un poco aunque sea más tranquilo.

He escrito un artículo en mi web de entrenamiento personal hablando sobre ¿CÓMO MEJORAR EN ESCALADA CON EL GIMNASIO? Y ahí te dejo 3 ejercicios de gimnasio complementarios para fortalecer deficiencias, evitar lesiones y asegurar movimientos además de hacer más sólidas tus articulaciones.

http://www.marcosentrenador.com/mejorar-escalada-gimnasio

Te recomiendo que lo leas! Y te suscribas a mi blog ;)


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